Yoga

Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

En los adultos mayores esta práctica colabora en mejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad, mejorar la respiración, corregir malas posturas, mejorar la circulación, entre otras.

Profesora María Fernanda Jaimes

HORARIOS:
CICLO 2025 A CONFIRMAR                                                                                

Con inscripción previa.